YOGA einzelstunden
individuell gestaltete YOGAstunde mit fokus auf:
- entlastung körperlicher beschwerden
- typgerechte YOGA asanas
- intensiveres praktizieren
- dem ersten kennenlernen des YOGA
- das wohlbefinden erhöhen
- prävention
- den bewegungsradius erweitern
- traumasensibilität
was ich für mich selbst tue, ist um ein vielfaches wirksamer als das, was andere für mich tun können. Zitat: David Frawley, Ayurvedaarzt
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yoga im therapeutischen kontext bedeutet in bewegung und selbstbestimmt zu bleiben. das eigene wohlbefinden stärken und die freude am körper (wieder) zu entdecken.
generell für alle einschränkungen geeignet. im besonderen arbeite ich mit
- yoga bei parkinson
- yoga bei leukämie
- yoga bei trauma
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