YOGA einzelstunden

individuell gestaltete YOGAstunde mit fokus auf:

• entlastung körperlicher beschwerden
• typgerechte YOGA asanas
• intensiveres praktizieren
• dem ersten kennenlernen des YOGA
• das wohlbefinden erhöhen
• prävention
• den bewegungsradius erweitern
• traumasensibilität

wichtig ist mir, dass sie spüren etwas verändern bzw. sich selbst helfen zu können...