YOGA SPECIAL

pausenraum köln / 

rishikesh, der pilgerstadt gleich: in & mit der bewegung zur ruhe kommen.

eine stadt der lebendigkeit, der gegensätze, voll mit menschen und deren erwartungen. ein ort, in dem man sich spüren kann - ich lade sie ein, in dieser yogastunde aus dem kopf, in den körper zu kommen.

mit vielseitigen asanas, brustöffnenden bewegungen und innehaltenden momenten, machen wir uns mit inneren bildern und unserem atem - einem ruhig fließendem fluß gleich - auf die suche nach ruhe und gelassenheit.